昨晩は、週1回のペースで行っている
ビジョントレーニングを受けました。
他の受講生が欠席だったため、私一人の
マンツーマントレーニングと
なりました。これまでもブログに
書いているように、このトレーニングは
私の老化との戦いでもあります。
今回はマンツーマンだったので、
私に合わせたメニューでトレーニングを
行ってくださいました。動体視力は
やはり低下していますが、目と脳は
繋がっているため、目を鍛えることで
脳の活性化にも繋がると信じ、
トレーニングを続けています。
ただ、71歳の先生が「余力を残して
引退したい」とお考えなので、
今年12月末でトレーニングは終了と
なります。残り2カ月半を大切にし、
先生から学べることを学び、来年以降は
自分でできることを継続していきたいと
考えています。
