夜ビジョントレーニングを行いました。
トレーニングを始めて約7年が
経ちますが、現状ではトレーニング
効果が加齢に追いついていません。
周辺視野が狭くなったり、遠近の
調節速度が遅くなったりしています。
とはいえ、このトレーニングを
行わなかったら、もっと酷いことに
なっていたのではないかと勝手に
考えています。
大らかな気持ちで継続しようと
思います。
夜ビジョントレーニングを行いました。
トレーニングを始めて約7年が
経ちますが、現状ではトレーニング
効果が加齢に追いついていません。
周辺視野が狭くなったり、遠近の
調節速度が遅くなったりしています。
とはいえ、このトレーニングを
行わなかったら、もっと酷いことに
なっていたのではないかと勝手に
考えています。
大らかな気持ちで継続しようと
思います。