午前中のルーティンとして、
ウォーキングと水泳で体を動かし、
最後にマッサージ機で体を整えました。
マッサージの最中にあまりにも気持ちが
良くて、寝落ちしてしまいました。(笑)
写真は自宅近くのツバメの
巣の様子です。メスが卵を抱いており、
もうすぐ雛が孵るでしょう。
ツバメ一家の健やかな日々を
見守りたいです。

午前中のルーティンとして、
ウォーキングと水泳で体を動かし、
最後にマッサージ機で体を整えました。
マッサージの最中にあまりにも気持ちが
良くて、寝落ちしてしまいました。(笑)
写真は自宅近くのツバメの
巣の様子です。メスが卵を抱いており、
もうすぐ雛が孵るでしょう。
ツバメ一家の健やかな日々を
見守りたいです。