ビジョントレーニングにおいて
利き手と違う手を 使うことによって
脳を活性化するトレーニングを
行っています。
その延長線上で、出来ることは
やるという考えの私は、日常生活に
おいても歯磨きを左手から 右手に
変更しました。3週間程度すると
普通に歯を磨くことが出来るように
なりました。 さらに数日前から箸を
右手から左手に持ち替えることに
挑戦しています。 箸は歯磨きとは
違い、難易度は高いです。
ここで歯磨きの利き手は左手、箸は
右手とおかしなことになっていますが
私は行動によって利き手を使い分ける
「クロスドミナンス」という性質を
持っているとのことです。
他にも野球のボールは右手、
ドッジボールは左手、彫刻刀は左手、
はさみは右手、 卓球のラケットは
左手、更にサッカーの利き足は
左足等など 点でバラバラです。
元の話に戻りますが、普段とは異なる
行動パターンを取り入れて、
脳の活性化を図りたいと思います。
